Stage en faveur du Théléthon à Gières

Le club d’aikido de Gières (FFAB) propose à l’ARADS de participer à une matinée d’échange autour de la pratique.

Cette manifestation se veut également solidaire puisqu’elle est organisée en faveur du téléthon.

PATOUT Sensei (FFAAA), BARTHELEMY Sensei (3AKH) et LEBLANC Sensei (FFAB) vous donnent rendez-vous le dimanche 10 décembre au Gymnase de la Plaine des Sports à Gières de 9h à 12h.

Informations complémentaires sur l’affiche en PJ.

Mobilisons nous!

Zazen – Découverte de la méditation Zen à Saint Pancrasse

Sanko – Dojo Zen de Chartreuse offre aux pratiquants de l’ARADS la possibilité de découvrir ou de s’initier à la pratique de la méditation, le zazen.

Deux dates vous sont proposées :

La journée du samedi 9 novembre à partir de 8h30 avec 3 zazen. Le déroulement sera le suivant :

– 8h30 Accueil
– 9h00 zazen, cérémonie, Guen-maï, café (Apportez bol, cuillère et serviette)

– 11h30 zazen
– 13h00 repas partagé et pris en commun
– 14h30 zazen
– Fin de journée à 16h30

– Le matin du samedi 16 décembre à partir de 9h15 pour une initiation.

Pour la pratique il est préférable d’être en tenue ample et confortable de préférence sombre. Afin d’avoir un peu de temps pour l’accueil pensez à venir un peu en avance.

Plus de renseignement sur le site de Sanko dojo